Depresión
La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria…
Con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresión es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Algunas investigaciones indican que el riesgo genético para la depresión es el resultado de la influencia de varios genes que actúan junto con factores ambientales y otros factores de riesgo.
Algunos tipos de depresión tienden a darse en familias. Sin embargo, la depresión también puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares de depresión. No todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos síntomas. La gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular.
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.
Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.
Las personas expuestas a violencia frecuentemente experimentan una variedad de reacciones que incluye: ansiedad, estrés, frustración, temor, irritabilidad, enojo, dificultad de concentrarse, pérdida del apetito y pesadillas.
La depresión es una condición comórbida frecuente que complica la búsqueda de ayuda y la adherencia al tratamiento y afecta el pronóstico. Existe evidencia de que la depresión predispone al ataque cardíaco y la diabetes, lo que a su vez aumenta la probabilidad de padecer depresión.
• Mantenga hábitos regulares de alimentación y sueño.
• Acepte que puede tener depresión
• Evite o limite la ingesta de alcohol y absténgase de consumir drogas ilícitas, ya que estos productos pueden empeorar la depresión.
• Si tiene pensamientos suicidas, pida ayuda a alguien inmediatamente.
SÍNTOMAS
- Cambios de humor, como sentirse irritable, enojado o inquieto
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
- Cambios en el apetito o en el sueño
Sentimientos de inutilidad, culpabilidad o desesperanza - Pérdida de interés en actividades que antes eran divertidas
- Problemas para cumplir con las responsabilidades
- Aislamiento de los amigos y familiares
- Pensamientos de autolesión o suicidio
- Dolores físicos o que no tienen una causa clara
- Problemas sexuales
MEJORA CON ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL
La estimulación magnética transcraneal es una técnica de Neuromodulación que utiliza campos magnéticos para estimular excitatoriamente las células nerviosas o neuronas en la corteza prefrontal del cerebro con el fin de mejorar los síntomas de depresión mayor. Se denomina procedimiento no invasivo porque, físicamente no se introduce nada al cerebro. Es indoloro y no tiene efectos secundarios. A lo largo de las sesiones se van dando cambios en los niveles de energía y en el estado de ánimo de la persona, y en las últimas sesiones se consolidan los cambios logrando resultados a largo plazo. A esto se le llama «Potenciación a Largo Plazo» (LTP por sus siglas en inglés).